viêm nang lông do tập gym thường gặp ở người tập luyện thường xuyên do đổ mồ hôi nhiều, ma sát với quần áo thể thao và dùng chung thiết bị phòng gym. Bài viết này BS. Hiền chia sẻ nguyên nhân, cách trị và phòng ngừa.
BS. Hiền — Chuyên khoa Da Liễu, gần 20 năm kinh nghiệm.
Nguyên nhân viêm nang lông do tập gym
Mồ hôi ra nhiều kết hợp với quần áo bó sát gây bít tắc lỗ chân lông, trong khi việc tiếp xúc với thảm tập, tạ, ghế tập không được vệ sinh sạch cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nang lông.
Vị trí dễ bị viêm nang lông do tập gym
Thường gặp ở lưng, vai, mông và đùi – những vùng tiếp xúc nhiều với thiết bị tập hoặc bị cọ xát với quần áo thể thao trong thời gian dài.
Cách điều trị viêm nang lông do tập gym
Nên tắm rửa ngay sau khi tập, thay quần áo khô sạch, dùng sữa tắm kháng khuẩn dịu nhẹ. Nếu viêm nặng hoặc lan rộng, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
Cách phòng ngừa viêm nang lông do tập gym
Lau sạch thiết bị trước khi dùng, mặc quần áo thể thao thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và tắm ngay sau khi tập để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn trên da.
Câu hỏi thường gặp
Người tập gym có nguy cơ viêm nang lông cao hơn không?
Có, do đổ mồ hôi nhiều và tiếp xúc với thiết bị dùng chung nếu không vệ sinh đúng cách.
Có nên ngừng tập gym khi bị viêm nang lông không?
Không cần ngừng hẳn, nhưng nên chăm sóc da kỹ hơn và tránh mặc lại quần áo tập chưa giặt.
Khi nào nên gặp bác sĩ da liễu?
Nếu tình trạng viêm nang lông không cải thiện sau khi chăm sóc tại nhà, kéo dài, lan rộng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị đúng cách. Tham khảo thêm thông tin y khoa tại MSD Manuals hoặc tìm hiểu thêm các bài viết chuyên sâu tại chuyên trang viêm nang lông.
Nội dung trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám trực tiếp.
BS. Hiền — Chuyên khoa Da Liễu, gần 20 năm kinh nghiệm.
Để lại một bình luận